به پیشنهاد شبنم - الف عزیز ، بخش جدیدی به وبلاگ اضافه شد . در این بخش شما می تونید تجربیاتتون رو که بر اساس تمرینات 28 روزهء کتاب " معجزهء شکرگزاری " راندا برن ( Magic )  به دست آوردید با بقیه به اشتراک بگذارید ؛ تا بقیه دوستان هم از نتایج معجزه آسای این تمرینات آگاه بشند .

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جادوگر دریا :

این سپاسگزاری آسونترین راهه.اصن معجزه میکنهههههههههه
اون قسمت که باید هرروز با عکس 3نفر حرف بزنیم و ازشون سپاسگزاری کنیم.خب؟من هرشب این کارو انجام میدادم.
تا اینکه دیروز چند نفر بهم گفتن دیدی فلانی چقد باهات خوب شده؟فقط هم با تو اینجوریه.چه شانسی داری!!
فک کــــــــــــــــــــــــــــــــــن


اصل تمرین :

1 .سه تا از نزدیکترین ارتباط هاتان را برگزینید و عکس فرد مورد نظرتان را جمع آوری کنید .

2 . همانگونه که عکس را پیش رو گذاشته اید ، پنج چیزی را که به خاطرشان از آن فرد سپاسگزارید در دفتر یا کامپیوتر خود بنویسید .

3. هر جمله را با کلمه سپاسگزارم شروع کنید و هر بار نام فرد مورد نظر و آنچه را که به خاطرش سپاسگزارید به طور خاص بر زبان آورید.

4 . این سه عکس را به همراه خود داشته باشید و در جایی بگذاریدشان که اغلب بتوانید آنها را ببینید . دست کم سه بار به هر عکس نگاه کنید و با صاحب تصویر حرف بزنید و با گفتن کلمهء سپاسگزارم و بیان نام آن شخص از او سپاسگزاری کنید .